En un mundo en el que todo parece estar diseñado para alejarnos de nuestra verdadera esencia dejarse llevar no es una opción, es vital comprender el valor de realizar actos que nos conecten con nuestra propia naturaleza. Exponerse al frío es un acto de poder que nos reconecta con nuestra fuerza ancestral
Es necesario tener el coraje de entrar en las peligrosas olas que aterrorizan a los hombres para hallar el pez excepcional
Ingen Zenji
Soy Instructor de Adaptación al Frío y Baños de Hielo, además de trabajar como Monitor Deportivo y Entrenador personal.
Decidí convertirme en instructor de adaptación al frío tras comprobar en mi mismo los beneficios a nivel físico y mental que tienen prácticas como los baños de hielo, el trabajo con la respiración etc…
Mi propósito es compartir con los demás estas experiencias que tienen el poder de sacarnos de nuestra zona de confort y reconectarnos con nuestra verdadera naturaleza.
